猴头菇山药炖排骨

猴头菇山药炖排骨

2.0 2 評分

準備 20 分

總時間 5小時 30 分

4 人份

食材

猪肋排，提前汆烫备用
250 克
猴头菇，泡发4小时后沥干水分，切块
100 克
薏米仁
5 克
黄芪
5 克
茯苓
5 克
姜，切片
5 克
水
1000 克
山药
250 克
枸杞
10 克
盐
1 茶匙

營養價值每 1 人份

卡路里 236.5 kcal / 989.5 kJ

蛋白質 13.2 g

脂肪 14.8 g

碳水化合物 11.2 g

纖維 3.4 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

四季养生 68 食譜
中國

您可能還喜歡...

骨头汤(10~12个月辅食)

骨头汤(10~12个月辅食)

2小時 10 分

清炖萝卜牛肉汤

清炖萝卜牛肉汤

1小時 40 分

西洋菜猪骨汤

西洋菜猪骨汤

2小時 20 分

香菇鸡爪花生汤

香菇鸡爪花生汤

4小時 20 分

荸荠百合羹

荸荠百合羹

25 分

玉米冬菇排骨汤

玉米冬菇排骨汤

1小時

蒸洋梨佐巧克力豆蔻酱

蒸洋梨佐巧克力豆蔻酱

無評分

黑胡椒蟹

黑胡椒蟹

20 分

清蒸石斑鱼

清蒸石斑鱼

25 分

排骨马蹄胡萝卜汤

排骨马蹄胡萝卜汤

1小時 40 分

西洋参枸杞乌骨鸡

西洋参枸杞乌骨鸡

1小時 40 分

酸菜排骨汤

酸菜排骨汤

1小時