Retrouvez toutes les recettes de votre livre « Recettes pour les grands et les tout-petits ». Conçu par des spécialistes de la nutrition infantile, ce sont des recettes du quotidien saines et gourmandes avec des déclinaisons pour les bébés (6-12 mois) et les jeunes enfants (1-3 ans). Utilisez-les depuis votre ordinateur, votre tablette et votre téléphone pour vos menus et listes de courses.
Poulet à la courge et au sarrasin
45 分
Lapin, pois mange-tout et purée de patate douce au lait de coco
1小時 20 分
Colin, haricots verts et purée de petits pois à la menthe
50 分
Saumon au lait de coco et wasabi, purée de betterave
1小時 5 分
Soufflé au poivron et coulis assorti
2小時
Boudin noir aux pommes façon Parmentier
1小時 20 分
Œuf cocotte aux champignons et lardons, purée de carotte
1小時 15 分
Courgettes farcies à l'orientale
55 分
Keftas de bœuf et garniture persillée au citron
55 分
Chili de bœuf et muffins de maïs
1小時
Sauté de veau au curry, pommes de terre et choux de Bruxelles
1小時
Comme une envie de carbo
50 分
Poisson aux légumes vapeur et coquillages
1小時 25 分
Brandade de chou vert aux deux poissons
1小時
Poke bowl vert
1小時
Poke bowl jaune
1小時 50 分
Poke bowl mauve
3小時
Tajine de dinde aux dattes, épices et chou romanesco
45 分
Boulettes de porc aux herbes, bouillon parfumé aux dumplings
1小時 10 分
Poulet aux pommes façon Vallée d’Auge, riz noir complet
1小時
Brochette d'églefin, céleri-rave sauce façon thaïe
50 分
Crêpes roses à mille trous et dip à l'échalote
1小時 20 分
Croquettes au cresson et dip au yaourt
1小時 20 分
Boulettes d'asperges au gruyère, dip de carotte cumin-sésame
1小時 15 分
Miniclafoutis d'aubergine, orge perlé et dip de courgette
12小時
Salade de boulgour, chou-fleur et brocoli en deux textures
1小時 10 分
Chaussons aux épinards, dip vert
2小時 10 分
Velouté anisé à la courge et au fenouil
55 分
Potage rouge tomate-poivron et croûtons à l'ail
35 分
Crème de laitue au raifort
40 分
Velours d'endive à l'orange
35 分
Velouté d'asperges noisetté
1小時 5 分
Velouté de céleri-rave aux châtaignes, lard croustillant
40 分
Porridge à la vanille et marrons glacés
1小時 30 分
Œuf mollet, purée de carottes et petit pain coco vapeur
2小時
Smoothie bowl à la mangue et au lait d'avoine
15 分
Perles du Japon coco-banane
30 分
Semoule à la noisette, compotée d'abricots au romarin
30 分
Pancakes aux flocons d'avoine
45 分
Compote pomme-carotte à la cannelle (Pour les grands et les tout-petits)
1小時
Compote poire-fenouil à l'anis étoilé (Pour les grands et les tout-petits)
45 分
Riz au lait à la vanille (Pour les grands et les tout-petits)
40 分
Crumble à la pomme et aux cerises
1小時
Pudding de chia, compote poire-cardamome
2小時 30 分
Entremets fraise-framboise comme un tiramisu
40 分
Cake à la banane et au chocolat blanc
55 分
Tartelette à l'orange
2小時 30 分
Mousse à la fraise
3小時
Crème au chocolat, gelée de café
2小時 25 分
Mhalabieh (entremets libanais) et cigarettes russes
2小時 35 分
Gratin de pâtes au brocoli, poire et bleu
1小時
Lentilles vertes à la badiane et panais, craquants d’emmental
50 分
Gratin de crozets aux blettes et champignons
55 分
Onigiris végétariens
2小時
Risotto de quinoa à l'aubergine
3小時
Pizza de polenta à l'andouille
45 分
Fenouil et millet, gelée d'orange à l'anis
5小時 50 分
Ratatouille d'aubergines aux pois chiches, semoule parfumée
1小時
Crêpes garnies au lait de coco
1小時 10 分
Dhal de lentilles corail, chou-fleur et patate douce
50 分
Tatin de navets
10小時
Buddha bowl au quinoa et légumes variés
24小時
Crumble à la courge butternut et au comté
1小時 10 分
Crumble courgette et petits pois, sorbet au wasabi
50 分
Loubieh (ragoût de haricots verts libanais)
50 分
Cœurs d'artichaut pânés sur crème d'artichaut
1小時 10 分
