難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 70 g de pain rassis (ou grillé)
- 1 c. à soupe de paprika doux en poudre
- 35 g de parmesan, coupé en morceaux
- 10 brins de persil frais
- 500 g d'eau
- 200 g de pommes de terre, coupées en morceaux
- 700 g de cœurs d'artichaut surgelés
- 4 tranches de pain
- 130 g d'huile d'olive
- 1 ½ gousse d'ail (½ gousse hachée au couteau)
- 80 g d'oignon, coupé en deux
- 10 g de jus de citron fraîchement pressé
- 100 g de lait
- 3 c. à soupe de farine
- 2 œufs, battus
- 5 - 6 brins de ciboulette fraîche, ciselée
Mousseline d’artichaut, méli-mélo d’artichaut et pain grillé frotté à l’ail (1 portion 1-3 ans)
- 1 brin de ciboulette fraîche, ciselé
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1907.5 kJ / 458 kcal
- 蛋白質
- 11 g
- 碳水化合物
- 36.2 g
- 脂肪
- 27.5 g
- 飽和脂肪
- 5 g
- 纖維
- 10.5 g
- 鈉
- 344.5 mg
替代食譜
Lapin, pois mange-tout et purée de patate douce au lait de coco
1小時 20 分
Salade couscous, haricots verts, asperges et fenouil, sauce vinaigrette fromage blanc-cerfeuil
45min
Asperges sauce romesco
45min
Poireaux façon salade Caesar
40min
Boulettes d'asperges au gruyère, dip de carotte cumin-sésame
1小時 15 分
Asperges en sabayon, œuf mariné au soja
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Haricots verts au thym
1小時 10 分
Vapeur de lotte et d'asperges à la bisque de langoustine
55 分
Flans vapeur aux épinards
40min
Fond d'artichaut à la framboise
1小時 10 分
Fagots de haricots verts, pommes de terre vapeur et beurre au thym
50min
Artichaut farci au chèvre et aux lardons
1h 30min