難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 g d'oignons coupés en deux
- 30 g de beurre en morceaux
- 150 g de poudre d'amande
- 4 œufs
- 250 g de crème liquide 30-40% m.g.
- 250 g de lait entier
- ½ c. à café de sel
- 4 pincées de poivre moulu
- 3 g de paprika fumé, moulu
- 1 pâte feuilletée maison (voir "Conseil(s)")
- 15 asperges
- 50 g de comté en copeaux
- feuilles de roquette (非必選)
- 1 filet huile d'olive (非必選)
- 1 pincée de fleur de sel (非必選)
- 營養價值
- 每 1 part
- 卡路里
- 883.2 kcal / 3670.3 kJ
- 蛋白質
- 18 g
- 脂肪
- 70.7 g
- 碳水化合物
- 41 g
- 纖維
- 7 g
- 飽和脂肪
- 39.3 g
- 鈉
- 1016.2 mg
替代食譜
Flans vapeur aux épinards
40 分
Crumble de légumes aux amandes
1小時 10 分
Financiers aux asperges vertes et oranges
1小時
Quiche ricotta et pois gourmands à l'orange
1小時 30 分
Cakes oignon-ricotta à la sauge
1小時
Tarte au brie de Meaux, poires, courgettes et pâte sablée noisette
1小時 30 分
Soufflés épicés aux courgettes
1小時
Tatin d'endives au bleu et aux noix
2小時 15 分
Flan de petits pois et sauce au fromage
45 分
Quiche épaisse carotte-panais-noisettes
1小時 30 分
Tarte au reblochon de Savoie, courge et carotte
1小時
Petit flan de chou-fleur aux saint-nectaire et curry
1小時