Onigiris végétariens

Onigiris végétariens

3.6 11 評分

準備 30 分

總時間 2小時

4 portions

食材

330 g de riz à sushi
50 g de blanc de poireau coupé en tronçons
115 g de carotte coupée en morceaux
115 g de rutabaga coupé en morceaux
1 gousse d'ail
20 g gingembres frais
10 g de beurre
410 g d'eau
50 g de graines de sésame blanc
4 feuilles de nori
4 - 5 pincées de sel

Porridge de riz aux petits légumes, façon asiatique (3 petits pots 6-12 mois)

400 g d'eau
5 brins de ciboulette fraîche ciselés

難易度

中等

營養價值每 1 portion

鈉 578.5 mg

蛋白質 20 g

卡路里 3628.5 kJ / 869 kcal

脂肪 11 g

纖維 6.5 g

飽和脂肪 2.8 g

碳水化合物 169.8 g

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