難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 550 g de mangue mûre (2 mangues), en morceaux
- 250 g de yaourt nature
- 250 g de lait demi-écrémé
- 1 c. à café de cardamome en poudre à ajuster en fonction des goûts
- 營養價值
- 每 1 verre
- 卡路里
- 162 kcal / 678 kJ
- 蛋白質
- 5 g
- 脂肪
- 4 g
- 碳水化合物
- 25 g
替代食譜
Lassi à la rose
10 分
Riz gluant au lait de coco
8小時 45 分
Lassi à la mangue
5 分
Perles du Japon, coco et framboises
25 分
Verrine aux perles du Japon et coulis de mangue
2小時 30 分
Lassi à la noix de coco
10 分
Maki de foie gras à la mangue
45 分
Thé au lait à l'indienne
20 分
Chocolat chaud au lait d'amande - Sébastien Richard
15 分
Perles du Japon à la grenade
30 分
Perles du Japon au lait de coco et à la mangue
35 分
Chicken korma
50 分