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Lassi à la mangue et à la cardamome

Lassi à la mangue et à la cardamome
3.7 20 評分
準備 5 分
總時間 10 分
4 verres
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食材

  • 550 g de mangue mûre (2 mangues), en morceaux
  • 250 g de yaourt nature
  • 250 g de lait demi-écrémé
  • 1 c. à café de cardamome en poudre à ajuster en fonction des goûts

難易度

簡單

營養價值 每 1 verre

蛋白質 5 g
卡路里 678 kJ / 162 kcal
脂肪 4 g
碳水化合物 25 g

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