Smoothie menthe, mangue, vanille et citron bergamote

Smoothie menthe, mangue, vanille et citron bergamote

4.5 11 評分

準備 5 分

總時間 5 分

8 verres

食材

3 citrons bergamote le zeste d'1 citron et le jus des 3 citrons
1 bouquet de menthe fraîche équeuté
3 mangues (800 g de chair env.), coupées en morceaux
¼ c. à café de vanille en poudre
1000 g de lait d'avoine

1000 g de lait de soja, enrichi en calcium

難易度

簡單

營養價值每 1 verre

蛋白質 1.4 g

卡路里 477.6 kJ / 112 kcal

脂肪 2.1 g

纖維 3 g

碳水化合物 21.6 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Thermomix® et Moi N°12 Au quotidien 8 食譜
法國

您可能也會喜歡...

Smoothie fraise, graines de chia et noix de coco

10 分

Tajine de dorade à la chermoula

40 分

Keftas

2小時 30 分

Smoothie vitaminé

20 分

Lassi à la mangue et à la cardamome

10 分

Pastilla

2小時 20 分

Thieboudienne de poisson

50 分

Smoothie à la mangue et au lait d'avoine

10 分

Tajine d'agneau aux coings

1小時

Sambousseks à la viande

1小時 20 分

Tajine d'agneau sucré (m'rozia)

3小時 15 分

Pizza végétarienne express

50 分