難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
La sauce gingembre et ail
- 2 gousses d'ail
- 20 g de gingembre frais, coupé en tranches (2 mm)
- 25 g de ciboules, partie blanche et verte ciselées
- 50 g d'huile végétale
- ¼ c. à café de sel
La sauce pimentée fraîche
- 3 piments rouges frais (env. 40 g), avec graines, coupés en morceaux
- 2 gousses d'ail
- 15 g de gingembre frais, coupé en tranches (2 mm)
- 15 g de vinaigre de riz
- 10 g de jus de citron fraîchement pressé
- 10 g d'huile de sésame toasté
- 20 g de sauce de soja légère (claire)
- ¼ - ½ c. à café de sucre en poudre
- 2 - 3 pincées de sel
Le riz au poulet de Hainan
- 300 g de riz au jasmin
- 600 - 800 g de cuisses de poulet, avec os et peau
- 20 g de gingembre frais, coupé en morceaux
- 80 g de ciboules, et 1 c. à soupe de ciboule ciselée
- 1200 - 1300 g d'eau ou jusqu'à capacité maximum, et l'eau pour couvrir le riz et le bain de glace
- glaçons, pour bain de glace
- 2 gousses d'ail
- 20 g d'huile végétale
-
½ - 1
c. à café de fond de volaille en pâte maison
或 ½ cube de bouillon de poule - 1 c. à café de sel
- 2 - 3 c. à soupe de sauce de soja légère (claire)
- 1 c. à café d'huile de sésame toasté
- 1 - 2 pincées de graines de sésame
- concombre, non épluché et coupé en rondelles pour le service
- oignon frit déshydraté, pour le service (非必選)
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 2781.6 kJ / 664.8 kcal
- 蛋白質
- 26.2 g
- 碳水化合物
- 56.3 g
- 脂肪
- 36.8 g
- 飽和脂肪
- 6.8 g
- 纖維
- 2.1 g
- 鈉
- 1112.7 mg
替代食譜
Riz asiatique et sauté de légumes (TM6 Metric)
45min
Riz complet, légumes d'automne vapeur et sauce au yaourt
45min
Soupe phô au poulet
5h 10min
Steaks hachés façon thaïe
50min
Côtes de porc au thé, légumes et riz vapeur
1h 50min
Poisson à la mode du Yucatán cuit dans des feuilles de bananier avec du riz au maïs
1h
Curry vert thaï, riz à la citronnelle
1h 50min
Sauce yakitori
5 分
Cheesecake aux perles de tapioca
6h 45min
Bouillon thaï aux légumes
1小時 10 分
Salade de boulgour, chou-fleur et brocoli en deux textures
1小時 10 分
Curry de poulet des Caraïbes
2小時 10 分