難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 c. à café de sarriette déshydratée
- 5 g de romarin déshydraté et haché
- 5 g d'étoile de badiane
- 5 g de graines d'anis vert
- 1 pincée de gros sel
- 1 c. à café d'ail en poudre
- 營養價值
- 每 30 g
- 卡路里
- 357 kJ / 86 kcal
- 蛋白質
- 3 g
- 碳水化合物
- 10 g
- 脂肪
- 3 g
- 飽和脂肪
- 1 g
- 纖維
- 6 g
- 鈉
- 448 mg
替代食譜
Sirop citronnelle/gingembre
1小時
Quiche de pommes de terre, andouille et poireaux
1小時 30 分
Calamars sous-vide
4h 15min
Smoothie pomme, pastèque, gingembre et menthe
10 分
Mélange pour marinade de viande
5min
Panini roquette-mimolette
2小時 30 分
Gratin de pommes de terre
1小時 10 分
Infusion aux baies
30 分
Shot de jus détox céleri et menthe
10 分
Semoule de couscous épicée
25min
Falafels sauce tomate et lait de coco
9h
Limonade citron vert, gingembre et coriandre
15min