難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g de fenouil, coupé en morceaux
- 450 g de pommes, pelées et coupées en morceaux
- 3 oranges, pelées à vif, membranes blanches retirées
- 3 brins de menthe fraîche, effeuillés
- 300 g de jus de carotte
- 5 - 6 glaçons
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 361 kJ / 86 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 17 g
- 脂肪
- 1 g
替代食譜
Jus banane fraise agrumes
10min
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5min
Smoothie pamplemousse, orange et raisin
5min
Smoothie mangue, ananas et fruit de la passion
10min
Jus énergétique orange-mangue
15min
Jus frais de tomate et pastèque
10min
Smoothie végan aux cerises
5min
Jus de laitue, raisin et kiwi
5min
Smoothie orange-banane au curcuma
10min
Jus détox pour le petit-déjeuner
10min
Smoothie fraise-banane-pamplemousse
10min
Smoothie fraise, ananas et coco
5min