Boisson saveur vanille-myrtille à la poudre de protéine

Boisson saveur vanille-myrtille à la poudre de protéine

4.8 12 評分

準備 5 分

總時間 5 分

1 verre

食材

10 g de poudre de protéine animale ou végétale, saveur vanille (type La Mandorle)
50 g de myrtilles surgelées
250 g de lait ribot froid
1 c. à café d'huile de lin

難易度

簡單

營養價值每 1 verre

鈉 150 mg

蛋白質 14 g

卡路里 1100 kJ / 263 kcal

脂肪 13 g

纖維 2 g

飽和脂肪 6 g

碳水化合物 22 g

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