裝置與配件
Soupe de crevettes-légumes, crème montée aillée et chips de parmesan
準備 10 分
總時間 45 分
6 portions
食材
-
150 g de crème liquide 35% m.g.
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1 gousse d'ail coupée en deux
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60 g d'oignon coupé en deux
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130 g de poireaux coupés en tronçons
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150 g de carottes coupées en tronçons
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30 g d'huile d'olive
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500 g de crevettes cuites, non décortiquées préalablement décortiquées et réserver les têtes
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200 g de vin blanc sec
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600 g d'eau
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2 cubes de bouillon de légumes
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90 g de pommes de terre détaillées en dés
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80 g de parmesan coupé en morceaux
-
3 brins de coriandre fraîche
-
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
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1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
1239.8 mg
蛋白質
14.3 g
卡路里
1078.5 kJ /
259 kcal
脂肪
18.2 g
纖維
1.8 g
飽和脂肪
8.7 g
碳水化合物
7.3 g
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