難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Les galettes de semoule
- 400 g de lait
- 120 g de semoule de blé dur
- 2 pincées de sel
- 60 g de sucre en poudre
- 1 œuf
- 30 g de beurre doux
- 50 g de crème liquide 30-40% m.g.
- farine de blé, pour fariner
- huile végétale, pour la friture
- ½ banane, pour la décoration (非必選)
- 10 feuilles de menthe, pour la décoration (非必選)
- 100 g de fraises fraîches, pour la décoration (非必選)
- 50 g de myrtilles, pour la décoration (非必選)
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 449.4 kJ / 107.4 kcal
- 蛋白質
- 2.6 g
- 碳水化合物
- 13 g
- 脂肪
- 5.1 g
- 飽和脂肪
- 2.6 g
- 纖維
- 0.4 g
- 鈉
- 39.4 mg
替代食譜
Pâtes et boulettes de viande à la sauce tomate
45min
Cookies au beurre de cacahuète
30min
Chocolat liégeois
12h 15min
Mocktail mangue, ananas, banane et boisson à l'amande
15min
Gâteau Gerbeaud (métrique)
1h 20 min
Sauce aïoli végane
10min
Gâteau de patate douce sans gluten et sans lactose
5h 40min
Beignets hollandais (Oliebollen)
1h 45min
Couscous aux légumes d'hiver
1h 40min
Boules coco-noisette
1h 10min
Mouna brioche de Pâques
8h 55 min
Cornes de gazelle, vanille et fleur d'oranger
1h 15min