難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Les gaufres
- 250 g de farine de blé
- 50 g de sucre roux
- 1 c. à café d'extrait naturel de vanille
- 1 ½ c. à café de levure chimique (⅔ de sachet)
- 20 g d'huile de tournesol
- 300 g de boisson végétale à l'amande
La sauce au chocolat
- 120 g de chocolat noir 70% de cacao, détaillé en morceaux
- 75 g de boisson végétale à l'amande
- huile de tournesol, pour le gaufrier
- 30 g d'amandes effilées torréfiées
- fruits frais variés (banane, fraises, framboises...)
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1376 kJ / 329 kcal
- 蛋白質
- 10 g
- 碳水化合物
- 54 g
- 脂肪
- 13 g
- 飽和脂肪
- 3 g
- 纖維
- 9.5 g
- 鈉
- 143 mg
替代食譜
Glace à l'eau aux fruits rouges
3h 15 min
Crêpes au lait de coco et à la farine de riz
1h 15min
Cookies aux fruits secs
50min
Glace au yaourt, à la fraise et à la myrtille
10min
Baguettes au levain de blé
無評分
Smoothie doré aux fruits
10min
Artichauts à l'huile
1h 40min
Crêpes au fromage blanc, sauce aux baies et banane
30min
Gaufres vegan à la purée de noisette
40min
Gâteau de semoule de maïs
50min
Bonbons à la fraise
無評分
Biscuits noix de coco et noisette
50min