Gaufres sans lactose, coulis de chocolat

Gaufres sans lactose, coulis de chocolat

3.7 13 評分

準備 10 分

總時間 30 分

6 portions

食材

Les gaufres

250 g de farine de blé
50 g de sucre roux
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
1 ½ c. à café de levure chimique (⅔ de sachet)
20 g d'huile de tournesol
300 g de boisson végétale à l'amande

La sauce au chocolat

120 g de chocolat noir 70% de cacao détaillé en morceaux
75 g de boisson végétale à l'amande
huile de tournesol pour le gaufrier
30 g d'amandes effilées torréfiées
fruits frais variés (banane, fraises, framboises...)

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 143 mg

蛋白質 10 g

卡路里 1376 kJ / 329 kcal

脂肪 13 g

纖維 9.5 g

飽和脂肪 3 g

碳水化合物 54 g

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