難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g de lait demi-écrémé
- 1 pincée de sel
- 300 g de farine T 65, et un peu pour le plan de travail
- 20 g de sucre en poudre
- 1 c. à café de levure chimique
- 1 c. à café de levure boulangère sèche
- 130 g de poireau, coupé en tronçons
- 200 g de carottes, coupées en tronçons
- 200 g de chou chinois, coupé en lamelles
- 2 gousses d'ail
- 2 cm de gingembre frais, coupé en morceaux
- 50 g d'oignons cébette, coupés en tronçons et 2 oignons cébette, coupés en rondelles
- 2 c. à soupe de vinaigre de riz
- 1 c. à soupe de cassonade
- 50 g de sauce de soja
- du poivre moulu
- 500 g d'eau
- 2 c. à soupe de graines de sésame
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- ½ bouquet de coriandre fraîche, équeuté
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1360 kJ / 323 kcal
- 蛋白質
- 9 g
- 碳水化合物
- 54 g
- 脂肪
- 7 g
替代食譜
Pâte à pizza (à personnaliser)
1h 10min
Naans au fromage
2h 25min
Burger au porc effiloché
6h 20min
Naans au chou-fleur épicé, dip à la feta et tahini au thé matcha
1h 20min
Brioches farcies au porc et aux poireaux
3h 30min
Burger au porc braisé
4h 15 min
Bagel au bleu des Causses
1h 20min
Bao burger au porc et aux légumes
3h
Bol complet aux légumes, quinoa et graines de lin
1h 10min
Chaussons aux épinards, dip vert
2h 10min
Falafels, boulgour aux fèves et yaourt au tahini
13h
Burger végétarien à la betterave
3h 25min