難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g de chair de papaye, coupée en morceaux (2 papayes env.)
-
40
g de sirop d'érable
或 40 g de miel - 20 g de jus de citron vert
- ½ c. à café d'extrait naturel de vanille
- 200 g de lait de coco
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 118 kJ / 28 kcal
- 蛋白質
- 0 g
- 碳水化合物
- 6 g
- 脂肪
- 0 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 0.7 g
- 鈉
- 14 mg
替代食譜
Sorbet de fruits rouges
10 min
Glace coco et citron vert
12h 15min
Smoothie détox
5 min
Jus tropical
10 min
Coupes de granola enrobées de chocolat
1h 5min
Sorbet fraise, banane et menthe
4h 15min
Glace pêche-fraise
15 min
Sorbet fraise-banane
5 min
Agua de sapo
15 min
Glace mangue-Passion
12h
Glace express mangue et lait de coco
10 min
Sorbet mangue-Passion
12h