難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g de fenouil coupé en morceaux
- 150 g de carottes coupées en morceaux
- 150 g de poireau coupé en morceaux
-
20
g de gingembre frais coupé en morceaux
或 1 c. à café de gingembre en poudre -
10
g de curcuma frais
或 1 c. à café de curcuma en poudre - 35 g de beurre
- 200 g de tacaud coupé en morceaux
- 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 1 c. à soupe de crème fraîche épaisse, 40% m.g. min.
- 5 feuilles de brick
- 營養價值
- 每 1 pièce
- 卡路里
- 43.5 kcal / 181.5 kJ
- 蛋白質
- 2.6 g
- 脂肪
- 2 g
- 碳水化合物
- 3.9 g
- 纖維
- 0.9 g
- 飽和脂肪
- 1.2 g
- 鈉
- 110.8 mg
替代食譜
Samoussas au colin
50 分
Minipizzas ourson
3小時 15 分
Pain marocain
3小時 40 分
Saumon entier rôti avec sauce épicée miso et gochujiang
7小時 30 分
Pizza quatre saisons au chèvre
1小時 45 分
Beurre beldi au zaatar
10 分
Brochettes kebab sauce aux pêches
25 分
Nems de légumes
1小時
Briouats aux amandes, miel et graines de sésame
2小時
Saumon épicé à la cubaine avec salsa tomate-avocat
30 分
Hamburger tex-mex
4小時 25 分
Harira (soupe marocaine au poulet)
55 分