難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 5 graines de cardamome, décortiquées
- 500 g de lait ribot
- 5 pêches plates, pelées et coupées en morceaux
- 50 g de sucre roux
- 營養價值
- 每 1 verre
- 卡路里
- 658 kJ / 90 kcal
- 蛋白質
- 4.8 g
- 碳水化合物
- 31.3 g
- 脂肪
- 1.5 g
- 纖維
- 2.5 g
替代食譜
Jus banane fraise agrumes
10 分
Jus d'avocat aux dattes
5 分
Jus vitaminé orange, carotte et citron
10 分
Jus de pomme, citron, carotte et miel
10 分
Smoothie avocat, ananas, vanille
15 分
Pétillant concombre gingembre
5 分
Jus ananas gingembre
15 分
Jus acidulé
5 分
Café brésilien
10 分
Lassi à la mangue
5 分
Lassi à la fraise
5 分
Cocktail au concombre
5 分