![Kebbeh (Boulettes de boulgour et bœuf haché aux épices) Kebbeh (Boulettes de boulgour et bœuf haché aux épices)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/91688bd4-c3ea-4791-aaa9-3a3a36eb7bfa/Derivates/5a1df6d7-cddd-48a7-b859-ddbf0a81bf3f.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Le boulgour
- 250 g de boulgour
- 500 g d'eau
La farce
- 150 g d'oignon, coupé en deux
- 15 g d'huile d'olive
- 300 g de viande de bœuf hachée (5 % m.g.)
- 1 c. à café de cannelle en poudre
- ½ c. à café de poivre fraîchement moulu
- ½ c. à café de cardamome en poudre
- 1 c. à café de quatre-épices
L'enveloppe
- 50 g d'oignon, coupé en deux
- 500 g de viande de bœuf hachée (5% m.g.)
- 1 c. à café de quatre-épices
- 1 c. à café de cannelle en poudre
- ½ c. à café de cardamome en poudre
- ½ c. à café de poivre fraîchement moulu
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
Le façonnage et la cuisson
- huile de friture
- 營養價值
- 每 1 pièce
- 卡路里
- 278.4 kJ / 66.7 kcal
- 蛋白質
- 5.9 g
- 碳水化合物
- 2.3 g
- 脂肪
- 3.8 g
- 纖維
- 0.3 g
替代食譜
Brochettes kebab sauce aux pêches
25 分
Rekakats libanais
45 分
Empañadas
2h 15min
Empanadas au bœuf et coleslaw épicé
2小時 10 分
Poulet mesfioui
1小時 20 分
Rikakats (Roulés à la feta et aux herbes)
30 分
Man'ouché libanais au bœuf et au zaatar
1h 45min
Brochettes chich taouk, houmous et salade aux graines
1小時 40 分
Sambousseks à la viande
1小時 20 分
Keftas grillées
45 分
Pain pide (pain turc)
2小時
Brochettes de kefta
55 分