Shake au chocolat pour une peau éclatante

Shake au chocolat pour une peau éclatante

3.9 15 評分

準備 5 分

總時間 10 分

4 portions

食材

80 g de chocolat noir 85% de cacao détaillé en morceaux
4 - 6 dattes medjool dénoyautées et coupées en deux
100 g de myrtilles
100 g de glaçons (非必選)
400 g d'eau de coco

400 g d'eau
1 c. à soupe de graines de lin dorées
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
1 c. à café de cannelle en poudre
2 - 3 pincée de piment en poudre
piment séché en flocons (非必選) pour la finition
noix de coco râpée (非必選) pour la finition

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 112.5 mg

蛋白質 4.1 g

卡路里 1008.1 kJ / 241 kcal

脂肪 10.7 g

纖維 4.8 g

飽和脂肪 5.9 g

碳水化合物 35.3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Recettes de beauté 5 食譜
法國

您可能也會喜歡...

Le Belle bette, bonne mine (Métrique)

10 分

Smoothie tomate-myrtille (virgin bloody mary)

10 分

Nouilles udon épicées avec tempeh (Matthew Kenney) Metric

5小時 40 分

Yaourt à boire myrtille-gingembre

10 分

Smoothie figue, poire et sarrasin au lait d'amande

5 分

Energy balls aux noix du Brésil et figues

15 分

Smoothie protéiné

5 分

Temaki sushi

1小時

Smoothie kiwi, avocat, citron vert, céleri branche

10 分

Bols de petit-déjeuner roses aux baies

15 分

Smoothie aux fruits et aux épinards

5 分

Smoothie avoine, banane, cajou

5 分