裝置與配件
Gaufres roses aux fruits
準備 10 分
總時間 30 分
3 portions
食材
-
2 œufs
-
180 g de boisson végétale à l'amande
-
45 g de jus de betterave
-
25 g d'huile végétale
-
280 g de farine d'épeautre
-
10 g d'édulcorant liquide spécial cuisson, type stévia10 - 20 g de miel (非必選)
-
1 c. à café de levure chimique
-
beurre pour le gaufrier
-
mascarpone pour la finition
-
noix de coco râpée pour la finition
-
fruits rouges frais variés pour la finition
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
217.8 mg
蛋白質
18.1 g
卡路里
1967.3 kJ /
470.2 kcal
脂肪
14.3 g
纖維
10.4 g
飽和脂肪
2.8 g
碳水化合物
74.2 g
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