Poulet mariné cuit sur la braise

Poulet mariné cuit sur la braise

4.7 27 評分

準備 15 分

總時間 12小時

4 portions

食材

La veille

4 cives coupées en tronçons de 5 cm
4 brins de persil frais effeuillés
2 gousses d'ail dégermées
1 oignon doux coupé en huit
½ piment vert frais épépiné et coupé en rondelles
le jus d'un citron vert
le jus d'un citron jaune
40 g d'huile d'olive
du sel
du poivre moulu
1 poulet ouvert en crapaudine (demandez à votre boucher)

Le jour même

½ piment vert frais épépiné et coupé en rondelles

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

蛋白質 29 g

卡路里 1207 kJ / 287 kcal

脂肪 16 g

碳水化合物 5 g

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