Empanadas au poulet

Empanadas au poulet

4.6 34 評分
準備 45 分
總時間 1小時 50 分
20 pièces

食材

  • 400 g d'eau
  • 5 œufs
La farce
  • 30 g d'huile d'olive
  • 250 g d'oignons coupés en deux
  • 1 gousse d'ail
  • 1 c. à café de sel
  • 1 c. à soupe de concentré de tomate
  • 200 g de poivron rouge coupé en lanières
  • 60 g d'olives vertes dénoyautées coupées en rondelles
  • 1 c. à café de paprika
  • ½ c. à café de cumin en poudre
  • ½ - ¾ c. à café de poivre moulu
  • 400 g de filets de poulet, sans peau coupés en morceaux (2-3 cm)
La pâte à empanadas
  • 390 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
  • 1 c. à café de sel
  • 120 g de beurre coupé en morceaux
  • 1 œuf
  • 100 g d'eau
  • 1 c. à café de vinaigre (非必選)
  • 1 jaune d'œuf battu avec 1 c. à soupe d'eau

難易度

進階


營養價值 每 1 pièce

261.9 mg
蛋白質 9.4 g
卡路里 766.6 kJ / 183.2 kcal
脂肪 9.2 g
纖維 1.3 g
飽和脂肪 4.3 g
碳水化合物 15.4 g

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