Dorer 250 g de dinde en lanières

Dorer 250 g de dinde en lanières

4.3 13 評分

準備 5 分

總時間 15 分

250 g

食材

20 g d'huile végétale

20 g d'huile d'olive
1 gousse d'ail

20 g d'oignon jaune, coupé en lamelles
250 g de cuisse de dinde, sans peau et désossée coupée en lanières (1.5 x 3-4 cm), puis séchée avec du papier absorbant

250 g de filet de dinde, sans peau, coupé en lanières (1.5 x 3-4 cm), puis séché avec du papier absorbant

難易度

簡單

營養價值每 250 g

鈉 185.5 mg

蛋白質 48.9 g

卡路里 2242.1 kJ / 535.9 kcal

脂肪 36.8 g

纖維 0.1 g

飽和脂肪 8.1 g

碳水化合物 1 g

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