難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
20
g d'huile végétale
或 20 g d'huile d'olive - 200 g de filet de saumon frais, paré et désarêté détaillé en cubes (4 cm), essuyé avec du papier absorbant
- 營養價值
- 每 200 g
- 卡路里
- 2445 kJ / 584 kcal
- 蛋白質
- 40 g
- 碳水化合物
- 0 g
- 脂肪
- 48 g
- 飽和脂肪
- 7 g
- 纖維
- 0 g
- 鈉
- 120 mg
替代食譜
Rissoler 250 g de crevettes
15 分
Rissoler lardons et champignons
20min
Faire sauter 200 g de carottes en bâtonnets
15 分
Faire sauter des oignons avec des lanières de bœuf
15 分
Dorer du poivron rouge et des oignons avec des lanières de bœuf
25min
Faire sauter 200 g de poivrons
20min
Faire sauter du poivron rouge avec du piment et des crevettes
20min
Dorer 250 g de poulet en cubes
15 分
Rissoler 300 g de champignons frais
25min
Rissoler des oignons
20min
Faire sauter 400 g de carottes en bâtonnets
20min
Faire sauter des poivrons rouges avec des oignons
25min