難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 c. à café de cumin en poudre
- 1 c. à café de coriandre en poudre
- 10 g de gros sel
- ¼ c. à café de poivre sauvage
- 1 c. à café d'estragon déshydraté
- 1 c. à café d'origan déshydraté
- 2 clous de girofle
- 1 c. à café de graines de sésame grillées
- 30 g d'huile d'olive
- 1000 g de pommes de terre, coupées en grosses frites
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1169.8 kJ / 278.5 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 41.8 g
- 脂肪
- 9 g
- 飽和脂肪
- 1.3 g
- 纖維
- 5.3 g
- 鈉
- 905.3 mg
替代食譜
Semoule de couscous épicée
25 分
Jus de fruits de la Passion
10 分
Gratin de pommes de terre
1小時 10 分
Mélange pour marinade de poulet ou pour assaisonner
5 分
Tisane gingembre, girofle, cannelle et orange
15 分
Tisane menthe, anis et citron
10 分
Poulet aux pêches et herbes de Provence, riz vapeur
1小時
Poireaux vinaigrette au citron, crème de champignons-kasha
1小時 5 分
Salade, pâtes au ragoût et crème choco-fraise
35 分
Tortilla au piment poblano et au poulet
40 分
Cuisses de poulet et sauce aux champignons avec du riz sauvage
1h 20min
Poulet rôti farci, feuilleté aux myrtilles et purée truffée
2小時