難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
30
g d'huile végétale
或 30 g d'huile d'olive - 250 g de lanières de viande de bœuf (1 cm x 3-4 cm), essuyées avec du papier absorbant
- 100 g d'oignons jaunes, coupés en deux, puis en morceaux (0,5 cm)
- 150 g de poivrons rouges, taillés en lanières (5 cm x 0,5 cm)
- 營養價值
- 每 500 g
- 卡路里
- 3031 kJ / 722 kcal
- 蛋白質
- 52 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 脂肪
- 52 g
- 飽和脂肪
- 12 g
- 纖維
- 4.8 g
- 鈉
- 129 mg
替代食譜
Dorer des oignons avec des lanières de porc
15min
Rissoler 300 g d'oignons
20min
Dorer 250 g de poulet en cubes
15min
Rissoler lardons et champignons
20min
Faire sauter des oignons avec du piment
20min
Rissoler 200 g d'aubergine
30min
Faire sauter des oignons avec des lanières de bœuf
15min
Rissoler un mélange de légumes pour une soupe ou un ragoût
25min
Faire sauter des poivrons rouges avec des oignons
25min
Faire sauter 200 g de poivrons
20min
Dorer 200 g d'oignons
25min
Faire sauter un mélange de légumes
30min