難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 oignon, coupé en quatre
- 1 gousse d'ail
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 5 c. à café de mélange d'épices (safran, gingembre, curry, curcuma, cardamome)
- 200 g de champignons de Paris frais, émincés
- 300 g de riz basmati
- 450 g de bouillon de légumes
- du sel
- du poivre moulu
- 4 brins de persil frais, ciselés
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1577 kJ / 377 kcal
- 蛋白質
- 9 g
- 碳水化合物
- 63 g
- 脂肪
- 9 g
替代食譜
Riz cantonais
45min
Soupe de lentilles corail aux céréales
1h 5min
Pâtes au thon et à la sauce tomate
30min
Riz épicé aux lentilles et aux oignons frits
1h 15min
Gratin de viande hachée, curry et pomme de terre
1h 10min
Loubia (haricots blancs à la tomate)
1h 25min
Gratin de légumes à la béchamel, origan et fromage
1h 30min
Soupe au boulgour et aux lentilles rouges (Soupe Ezogelin)
1h 5min
Pâtes gratinées au thon et au poivron
1h
Légumes aux haricots verts
30min
Sayadieh (riz épicé au poisson)
50min
Galettes d'Izmir
1h 5min