難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 oignon, coupé en quatre
- 1 gousse d'ail
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 5 c. à café de mélange d'épices (safran, gingembre, curry, curcuma, cardamome)
- 200 g de champignons de Paris frais, émincés
- 300 g de riz basmati
- 450 g de bouillon de légumes
- du sel
- du poivre moulu
- 4 brins de persil frais, ciselés
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1577 kJ / 377 kcal
- 蛋白質
- 9 g
- 碳水化合物
- 63 g
- 脂肪
- 9 g
替代食譜
Lentilles à la marocaine
50min
Loubia (haricots blancs à la tomate)
1h 25min
Riz biryani et raïta de concombre
50min
Pâtes au pesto blanc
40min
Penne aux crevettes, sauce verte
50min
Riz fondant aux légumes
25min
Couscous aux légumes
40min
Poivrons farcis au riz persillé
45min
Riz pilaf aux poivrons et au bœuf haché
30min
Paëlla veggie
50min
Pâtes au thon et à la sauce tomate
30min
Chakchouka aux œufs
50min