裝置與配件
Poulet tandoori, riz aux pistaches et safran
準備 20 分
總時間 3小時 10 分
4 portions
食材
-
2 gousses d'ail
-
10 g gingembres frais
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250 g de yaourt nature
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le jus d'un citron jaune
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2 c. à soupe d'épices tandoori
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3 c. à soupe d'huile d'olive
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du sel
-
4 pilons de poulet, avec la peau
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1200 g d'eau
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250 g de riz basmati
-
quelques pistils de safran1 dose de safran en poudre
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60 g de pistaches vertes concassées
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
38 g
卡路里
2998 kJ /
717 kcal
脂肪
35 g
碳水化合物
60 g
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