Poulet tandoori, riz aux pistaches et safran

Poulet tandoori, riz aux pistaches et safran

3.8 123 評分
準備 20 分
總時間 3小時 10 分
4 portions

食材

  • 2 gousses d'ail
  • 10 g gingembres frais
  • 250 g de yaourt nature
  • le jus d'un citron jaune
  • 2 c. à soupe d'épices tandoori
  • 3 c. à soupe d'huile d'olive
  • du sel
  • 4 pilons de poulet, avec la peau
  • 1200 g d'eau
  • 250 g de riz basmati
  • 1 dose de safran en poudre
    quelques pistils de safran
  • 60 g de pistaches vertes concassées

難易度

簡單


營養價值 每 1 portion

蛋白質 38 g
卡路里 2998 kJ / 717 kcal
脂肪 35 g
碳水化合物 60 g

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