難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 8 feuilles de menthe fraîche, et un peu pour la finition
- 8 feuilles de basilic frais
- 50 - 60 g d'échalotes
- 3 cm de gingembre frais, coupé en tranches (2 mm)
- 20 g d'huile d'olive
- 300 g de filet de poulet, sans peau, coupé en morceaux (4-5 cm)
- 1 pincée de cumin en poudre
- 1000 g d'eau
-
2
pincées de pistils de safran
或 1 dose de safran - 1 c. à café de sel
- 300 g de riz basmati
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 567.9 kJ / 135.8 kcal
- 蛋白質
- 21.5 g
- 碳水化合物
- 51.8 g
- 脂肪
- 62.5 g
- 飽和脂肪
- 1.8 g
- 纖維
- 3 g
- 鈉
- 185.3 mg
替代食譜
Riz au poulet et chorizo
35min
Spaghetti au poulet, sauce crémeuse aux épinards
30min
Cuisses de dinde à la moutarde, riz basmati aux champignons
1小時 15 分
Gratin de viande hachée, curry et pomme de terre
1小時 10 分
Pâtes aux lentilles et à la saucisse
35min
Pâtes gratinées au thon et au poivron
1h
Pâtes à la tunisienne
35min
Farfalle au porc, aux champignons et à la sauge
30min
Wok de crevettes
35min
Galinhada (ragoût brésilien de poulet)
45min
Poulet aux oignons, olives et poivron, riz vapeur
1h
Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate
25min