難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 8 feuilles de menthe fraîche, et un peu pour la finition
- 8 feuilles de basilic frais
- 50 - 60 g d'échalotes
- 3 cm de gingembre frais, coupé en tranches (2 mm)
- 20 g d'huile d'olive
- 300 g de filet de poulet, sans peau, coupé en morceaux (4-5 cm)
- 1 pincée de cumin en poudre
- 1000 g d'eau
-
2
pincées de pistils de safran
或 1 dose de safran - 1 c. à café de sel
- 300 g de riz basmati
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 567.9 kJ / 135.8 kcal
- 蛋白質
- 21.5 g
- 碳水化合物
- 51.8 g
- 脂肪
- 62.5 g
- 飽和脂肪
- 1.8 g
- 纖維
- 3 g
- 鈉
- 185.3 mg
替代食譜
Riz au poulet et chorizo
35min
Pâtes au thon et à la sauce tomate
30min
Tagliatelle aux crevettes et aux tomates séchées
50min
Omelette au poulet
40min
Riz pilaf aux poivrons et au bœuf haché
30min
Pavés de saumon, riz coriandre et citron
30min
Riz aux petits légumes et crevettes sautées
45min
Poulet à la sauce tomate, purée pomme de terre et courgette
1h
Farfalle au porc, aux champignons et à la sauge
30min
Papillotes de saumon, courgettes et riz
40min
Salade de riz et poulet, vinaigrette tomate-basilic
40min
Spaghetti au poulet, sauce crémeuse aux épinards
30min