難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 oignon, coupé en deux
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 poivron rouge, en fines lamelles
- 1 c. à café rase de paprika
- 800 g d'eau
- 400 g de pâtes sèches, type penne
- 1 thon en boîte au naturel, égoutté
- 100 g de petits pois frais
- 4 brins de thym frais, effeuillés
- 80 g de fromage râpé
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 2220 kJ / 527 kcal
- 蛋白質
- 35 g
- 碳水化合物
- 66 g
- 脂肪
- 13 g
替代食譜
Pâtes au thon et à la sauce tomate
30min
Penne à la tunisienne
1h 15min
Quiche mexicaine
1h 20 min
Gratin de pâtes au thon à la crème de poivrons
40min
Sauce au thon et à la tomate pour les pâtes
35min
Gratin de viande hachée, curry et pomme de terre
1h 10min
Pâtes au thon
30min
Riz au safran et poulet
40min
Lasagne au thon
1h 30min
Pâtes à la tunisienne
35min
Légumes aux haricots verts
30min
Poulet à l'algérienne
40min