Croquettes de poisson et purée maison

Croquettes de poisson et purée maison

4.3 31 評分

準備 20 分

總時間 1小時 20 分

4 portions

食材

300 g de pommes de terre en morceaux
200 g de lait
du sel
du poivre moulu
30 g de beurre en morceaux
1 petit oignon coupé en deux
3 c. à soupe d'huile d'olive
300 g de filets de merlan légèrement émiettés
1 œuf
3 c. à café de fécule de maïs
40 g de chapelure

難易度

中等

營養價值每 1 portion

蛋白質 20 g

卡路里 1444 kJ / 345 kcal

脂肪 17 g

碳水化合物 27 g

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