難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Les steaks
- 500 g de poulet, en morceaux
- 1 petit oignon, coupé en quatre
- 1 c. à soupe de paprika
- du sel
- du poivre moulu
- 2 c. à soupe d'huile de tournesol
Le coleslaw
- 1 jaune d'œuf
- 2 c. à soupe de moutarde de Dijon
- 1 c. à soupe de vinaigre de vin
- 60 g d'huile de tournesol
- du sel
- du poivre moulu
- 1 c. à soupe de sucre en poudre
- 200 g de carottes, en morceaux
- 350 g de chou blanc, en morceaux
- 1 branche de céleri, en morceaux
- 30 g de raisins secs
- ½ botte de ciboulette fraîche
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 3135 kJ / 749 kcal
- 蛋白質
- 44 g
- 碳水化合物
- 71 g
- 脂肪
- 30 g
替代食譜
Fajitas au poulet, cheddar et poivron
25min
Œufs pochés à la turque
30min
Poulet à la pizzaiola
50min
Soupe de tomates aux tortellinis de viande hachée
35min
Boulettes de riz à la tomate
40min
Tortilla de picadillo
45min
Brochettes de dinde yakitori, pois gourmands et riz
1h
Brochettes de poulet tsukune et haricots verts au miso
55 分
Wraps veggies
1h
Boulettes de bœuf aux pois chiches
40min
Samoussa de boeuf, coriandre, oignons, sauce cheddar
35min
Hot dog au bœuf haché et sauce barbecue
3小時 45 分