Poulet entier et ratatouille

Poulet entier et ratatouille

4.6 10 評分

準備 15 分

總時間 1小時

4 portions

食材

40 g d'huile d'olive
20 g de moutarde
1 c. à café de sel et 1-2 pincées
1 c. à café de poivre noir moulu et 1-2 pincées
1 c. à café de paprika fumé, moulu
1 poulet (1200 g)
250 g d'oignons coupés en morceaux (2-3 cm)
150 g de poivrons rouges coupés en morceaux (2-3 cm)
150 g de poivrons verts coupés en morceaux (2-3 cm)
300 g de courgettes coupées en quatre, puis en cubes (environ 1 cm)
400 g de tomates entières pelées au jus

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 925.3 mg

蛋白質 7.1 g

卡路里 909.7 kJ / 217.4 kcal

脂肪 13 g

纖維 5.7 g

飽和脂肪 2.2 g

碳水化合物 20.6 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Friteuse à air 12 食譜
法國

您可能也會喜歡...

Pâtes au poulet (maqarounas salsa)

1小時

Bœuf épicé aux poivrons rouges

30 分

Poulet rôti et ses légumes

1小時 10 分

Poulet rôti, salade de haricots blancs au pesto de roquette

1小時

Saumon en croûte de tomates et riz aux légumes

30 分

Poulet aux aubergines fondantes, sauce aigre-douce

35 分

Salade méditerranéenne

1小時

Dorade au pesto et pommes de terre vapeur

35 分

Pavé de cabillaud au lard, boulgour et julienne de légumes

35 分

Pâtes à la sauce crémeuse sans lactose

30 分

Spaghetti risottata aux légumes de printemps

40 分

Gambas et haricots sautés à l'ail, mousseline au citron

1小時