難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g d'eau
- 4 œufs
- 800 g de pommes de terre épluchées et coupées en deux
- 125 g de yaourt nature
- 60 g de fromage frais, type St MôretⓇ
- 1 citron vert, jus et zeste
- 1 c. à soupe de tahini
- du sel
- du poivre moulu
- 6 oignons frais, ciselés
- 150 g de radis roses, en rondelles
- 100 g d'olives vertes, en rondelles
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1348 kJ / 322 kcal
- 蛋白質
- 14 g
- 碳水化合物
- 14 g
- 脂肪
- 15 g
替代食譜
Salade de penne à l'italienne
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Salade de blé et légumes d'été
55min
Salade de pomme de terre, olives, feta et herbes fraîches
1h
Salade de thon, haricots et avocat
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Salade de pommes de terre, pois chiches et feta
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Salade de blé au vinaigre balsamique
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Salade de tomates, crème au basilic
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Salade de pâtes, concombre et thon
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Salade de pommes de terre et hareng fumé
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Salade de pomme de terre, pois gourmands, jambon et oignon rouge
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Salade de pommes de terre et de saumon à l'aneth
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