難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Les spaghetti
- 300 g de farine de blé, et un peu pour fariner
- 3 œufs
- 1 ½ c. à soupe d'huile d'olive
La sauce tomate aux légumes
- 50 g de parmesan, coupé en morceaux
- 1700 g d'eau
- 2 c. à café de sel
- 200 g de brocolis (dont 50 g de tronc)
- 50 g de carotte
- 30 g d'huile d'olive
- 1 oignon, coupé en deux
- 1 gousse d'ail
- 400 g de tomates concassées en conserve
- 20 g de concentré de tomate
- 2 c. à soupe d'assaisonnement à l'italienne
- ½ c. à café de sucre en poudre
- 2 pincées de poivre moulu
- 12 billes de mozzarella
- feuilles de basilic frais, pour la finition
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 4377.1 kJ / 1046.2 kcal
- 蛋白質
- 63.2 g
- 碳水化合物
- 54.8 g
- 脂肪
- 63.8 g
- 飽和脂肪
- 33 g
- 纖維
- 4.5 g
- 鈉
- 2369.6 mg
替代食譜
Poulet rôti et ses légumes
1小時 10 分
Velouté pomme de terre, carotte et navet
30min
Gratin de pommes de terre, brocoli, comté et chorizo
55 分
Clafoutis de tomates cerise, courgettes et thym
50 分
Chouquettes aux pépites de chocolat
35 分
Brochettes chich taouk et pommes de terre épicées
2h 20min
Brioche moelleuse
4小時 15 分
Pâtes fraîches véganes
無評分
Rôti de porc aux légumes - Minestrone
1小時 30 分
Salade de petits pois au jambon et aux œufs - Poulet aux légumes et sauce moutarde
45min
Pommes de terre farcies façon raclette
35 分
Tacos burger
50 分