難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Les boulettes de viande, sauce aux légumes
- 50 g de parmesan, coupé en morceaux
- 500 g de filets de dinde, sans peau, en morceaux
- 1 œuf
- 1 c. à café de persil déshydraté
- 2 c. à café de sel
- 3 - 4 pincées de poivre noir moulu
- 1 ½ c. à café de paprika
- 2 c. à soupe de chapelure
- 50 g d'huile d'olive, 2 c. à soupe, et un peu pour le plat
- 3 c. à soupe farine de blé
- 100 g de poireau, coupée en morceaux (2 cm)
- 1 gousse d'ail
- 100 g de poivron rouge, coupée en morceaux (2 cm)
- 50 g de poivron vert, coupée en morceaux (2 cm)
- 50 g de feuilles de laitue
- 200 g de tomates concassées en conserve
- 250 g de bouillon de légumes
- ½ c. à café de sucre en poudre
- ½ c. à café de poivre blanc moulu
- 10 g de feuilles de basilic frais
La sauce caramel
- 150 g de sucre roux
- 1045 g d'eau
- ½ c. à café de jus de citron
- 1 c. à soupe de vinaigre
Les pâtisseries aux pommes
- 20 g d'amandes décortiquées
- 20 g de noix décortiquées
- 150 g de pomme, coupées en tranches (0,5 cm)
- 200 g de pâte feuilletée, découpée en 12 diques (9 cm)
- 1 œuf, battu
- 20 g de sucre glace
- 200 g de glace à la vanille
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 4714.7 kJ / 1126.8 kcal
- 蛋白質
- 42.4 g
- 碳水化合物
- 101 g
- 脂肪
- 63.5 g
- 飽和脂肪
- 16.5 g
- 纖維
- 6 g
- 鈉
- 1688.3 mg
替代食譜
Fricassée de poulet
55min
Rôti de porc aux légumes - Minestrone
1h 30min
Riz à l'espagnole au chorizo et poivrons
35min
Riz aux légumes et au jambon. Trifle aux noix et aux raisins
1h
Polpette à l'italienne, sauce tomate et spaghetti
50min
Côtes de veau à la provençale
30min
Pain à l'ail, au cheddar et au chorizo
1h 30min
Pastalaya du sud de la Louisiane
1h
Poulet rôti et ses légumes
1h 10min
Gratin de pommes de terre, brocoli, comté et chorizo
55min
Gratin de spirales de patate douce au poulet
1h 10min
Pâtes crémeuses aux crevettes cajun
30min