難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Salade de fajitas au poulet croustillant
- 120 g d'eau
- 95 g d'huile d'olive
- 250 g de farine de blé
- 1 ¾ c. à café de sel
- 150 g de farine de maïs
- 3 pincées de paprika fumé, moulu
- 500 g de filets de poulet, avec ou sans peau, coupés en lanières (1,5 cm)
- 1 gousse d'ail
- 100 g de poireau, en tronçons (0,5 cm)
- 200 g de poivrons rouges, coupés en lanières (1 cm)
- 150 g de laitue, coupée en lanières (3-4 cm)
- 200 g d'avocat, coupée en lamelles (1 cm)
- 50 g de crème fraîche épaisse, 15% m.g.
- 50 g de mayonnaise
- 30 g de ketchup
- 3 pincées de poivre noir moulu
Riz au lait
- 500 g de lait
- 90 g de riz rond blanc, spécial dessert
- 1 morceau de zeste d'orange
- 1 bâton de cannelle
- 1 pincée de sel
- 55 g de sucre en poudre
- 10 g de beurre clarifié
- 200 g de poires à chair dure (par ex. Corella, Williams), coupées en morceaux (3,5 cm)
- 2 - 3 pincées de cannelle en poudre
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 6127.2 kJ / 1464.5 kcal
- 蛋白質
- 50.1 g
- 碳水化合物
- 157.1 g
- 脂肪
- 72.4 g
- 飽和脂肪
- 23.2 g
- 纖維
- 12.4 g
- 鈉
- 1519.9 mg
替代食譜
Aiguillettes de poulet au citron confit, couscous de carottes
30min
Truffade de pommes de terre au cantal, sauge et lardons fumés
1h 5 min
Pâtes crémeuses aux crevettes cajun
30min
Galettes croustillantes de pommes de terre au bacon et fromage
1h
Polpette à l'italienne, sauce tomate et spaghetti
50min
Tartine de croissant aux oignons, burrata et jambon
12h 30 min
Steaks marinés au café, salade de crudités et vinaigrette aux fruits rouges
4h 30 min
Buddha bowl au poulet
1h
Pad thaï au poulet
2h
Croque-monsieur au saumon
2h 15 min
Tartine nordique à la truite fumée et aux crudités (Smørrebrød)
20min
Poisson sauce coco
35min