Salade de fajitas au poulet croustillant. Riz au lait et poires caramélisées

Salade de fajitas au poulet croustillant. Riz au lait et poires caramélisées

4.1 23 評分
準備 1小時
總時間 1小時 35 分
4 portions

食材

Salade de fajitas au poulet croustillant
  • 120 g d'eau
  • 95 g d'huile d'olive
  • 250 g de farine de blé
  • 1 ¾ c. à café de sel
  • 150 g de farine de maïs
  • 3 pincées de paprika fumé, moulu
  • 500 g de filets de poulet, avec ou sans peau coupés en lanières (1,5 cm)
  • 1 gousse d'ail
  • 100 g de poireau en tronçons (0,5 cm)
  • 200 g de poivrons rouges coupés en lanières (1 cm)
  • 150 g de laitue coupée en lanières (3-4 cm)
  • 200 g d'avocat coupée en lamelles (1 cm)
  • 50 g de crème fraîche épaisse, 15% m.g.
  • 50 g de mayonnaise
  • 30 g de ketchup
  • 3 pincées de poivre noir moulu
Riz au lait
  • 500 g de lait
  • 90 g de riz rond blanc, spécial dessert
  • 1 morceau de zeste d'orange
  • 1 bâton de cannelle
  • 1 pincée de sel
  • 55 g de sucre en poudre
  • 10 g de beurre clarifié
  • 200 g de poires à chair dure (par ex. Corella, Williams), coupées en morceaux (3,5 cm)
  • 2 - 3 pincées de cannelle en poudre

難易度

簡單


營養價值 每 1 portion

1519.9 mg
蛋白質 50.1 g
卡路里 6127.2 kJ / 1464.5 kcal
脂肪 72.4 g
纖維 12.4 g
飽和脂肪 23.2 g
碳水化合物 157.1 g

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