難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Les spaghetti
- 300 g de farine de blé, et un peu pour fariner
- 3 œufs
- 1 ½ c. à soupe d'huile d'olive
La sauce aux fruits de mer
- 5 brins de cerfeuil frais, équeutés
- 5 brins d'aneth frais, équeutés
- 5 brins de persil frais, équeutés
- 70 g d'échalotes
- 150 g de vin blanc
- 400 g de cocktail de fruits de mer surgelé
- 150 g de crème liquide 35% m.g.
- 50 g de beurre, coupé en morceaux
La cuisson des spaghetti
- 1200 g d'eau
- 1 ½ c. à café de sel
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 3211.2 kJ / 767.5 kcal
- 蛋白質
- 23.6 g
- 碳水化合物
- 77.9 g
- 脂肪
- 36.8 g
- 飽和脂肪
- 17.5 g
- 纖維
- 3.8 g
- 鈉
- 1195.5 mg
替代食譜
Pâtes au thon et à la sauce tomate
30min
Jambalaya de poulet
40min
Salade thon et avocat aux oignons fermentés
72小時 30 分
Salade de choucroute
15min
Brandade d'effiloché d'agneau
3h 30min
Boulettes de viande, sauce aux légumes. Feuilletés aux pommes et au caramel
1h 30min
Sandwich aux légumes et crevettes sautés
40min
Tajine de calamar aux poivrons
45min
Pastalaya du sud de la Louisiane
1h
Lasagne de blanquette
2小時 40 分
Spaghetti aux fruits de mer express
1h 10min
Ragoût de calamars aux tomates et poivrons
45min