難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Les verrines à la pêche
- 120 g d'oreillons de pêche au sirop (en réserver quelques-uns pour la finition)
- 20 g de biscuits
- 150 g de crème
- 150 g de fromage blanc 40 % m.g.
- ½ c. à café de sucre vanillé
- 1 c. à café de sucre
- 1 c. à café de stabilisateur alimentaire
Le thon à la tomate et le riz
- 20 g de feuilles de basilic frais
- 4 brins de persil frais, équeutés
- 1 gousse d'ail
- 600 g de pavés de thon (4 pavés)
- 1 c. à café de sel
- 4 - 5 pincées poivre moulu
- 200 g de riz
- 400 g d'eau
-
1
c. à café de sel
或 1 c. à café de bouillon de légumes en poudre - 50 g d'oignon, en quartiers
- 100 g d'olives noires dénoyautées
- 10 g de câpres au vinaigre
- 50 g de poivron rouge, coupé en morceaux (4 cm)
- 40 g d'huile d'olive
- 300 g de tomates cerise
- 50 g de vin blanc
- 3 pincées de sucre
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 2860.8 kJ / 683.8 kcal
- 蛋白質
- 46.6 g
- 碳水化合物
- 53 g
- 脂肪
- 30.5 g
- 飽和脂肪
- 11.5 g
- 纖維
- 6 g
- 鈉
- 1373.2 mg
替代食譜
Aiguillettes de poulet au citron confit, couscous de carottes
30min
Tajine de kefta aux œufs
1h 15min
Tajine d'agneau aux pruneaux
1h 5 min
Risotto aux légumes d'hiver et filet de poisson
30min
Ravioli de courge aux noisettes
1h 35min
Couscous de poulet aux légumes
1h 20min
Pâtes et boulettes de poulet sauce chorizo, pommes vapeur au caramel
1h
Salade thon et avocat aux oignons fermentés
72h 30min
Tajine de veau aux artichauts
1h 10min
Croque-monsieur au saumon
2h 15 min
Gaufres aux lentilles corail et au bleu
45min
Poisson sauce coco
35min