難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- le jus de 3 oranges
- 1 pincée de cumin en poudre
- 80 g de sucre en poudre
- 150 g de graines de grenade, et un peu pour le dressage
- 400 g de minicarottes multicolores
- 20 noix de saint-jacques
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 30 g de beurre
- 400 g de yaourt égoutté, type labneh
- 1 piment vert frais, (type jalapeño) en fines tranches
- 6 brins de coriandre fraîche, effeuillés
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 2091 kJ / 500 kcal
- 蛋白質
- 28 g
- 碳水化合物
- 36 g
- 脂肪
- 27 g
替代食譜
Saumon poêlé sauce tomates cerise et épinards
35min
Bœuf épicé aux poires
50min
Glace à la violette
12h
Homard rôti et sauce au cidre
45min
Jambalaya de poulet
40min
Feuilleté aux saint-jacques et cabillaud
1h 45 min
Dauphinois de poisson aux herbes
1h 20min
Daurade à la marocaine
1h
Baeckeoffe aux deux poissons
1h 45 min
Soupe vietnamienne aux crevettes
30min
Poisson sauce coco
35min
Saint-Pierre en croûte de noisettes, crémeux de poireaux
1h 20min