Sandre en croûte de café

Sandre en croûte de café

4.2 6 評分

準備 20 分

總時間 30 分

4 portions

食材

10 g de café en grains
30 g de pain rassis
½ c. à café de paprika fumé, moulu
½ c. à café de sel et 3 pincées
½ c. à café de poivre noir moulu et 3 pincées
60 g d'échalotes
1 gousse d'ail
20 g de beurre
10 g d'huile d'olive
200 g de petits pois, frais ou surgelés
200 g de pommes de terre coupées en morceaux (2 cm)
350 g d'eau
1 c. à café de bouillon de légumes en poudre
700 g de filets de sandre (3-4 filets)
4 c. à soupe d'huile de friture
1 c. à soupe de jus de citron

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 559.4 mg

蛋白質 39.2 g

卡路里 1939 kJ / 463 kcal

脂肪 22.7 g

纖維 4.6 g

飽和脂肪 4.4 g

碳水化合物 25.1 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Délice au café 5 食譜
法國

您可能也會喜歡...

Camembert feuilleté et compotée de figues

1小時 50 分

Cuisse de canard aux légumes, sauce aux myrtilles

3小時 30 分

Pâtes à l'encre de seiche, crevettes et sauce crémée au safran

1小時 15 分

Lasagne aux cuisses de canard confites

1小時

Lotte à la diepoise

40 分

Mille-feuille de filo aux agrumes

2小時

Pastalaya comme en Louisiane

1小時

Glace skyr vanille et framboise (allégée)

10小時 15 分

Cabillaud et risotto betterave-citronnelle

2小時 10 分

Pavé d'espadon et crudités à la thaïe

1小時 35 分

Crevettes au safran, spaghetti bicolores

1小時 10 分

Sangria framboises et basilic

40 分