難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 40 g de pâte d'arachide (purée de cacahuètes)
- 1 c. à café cassonade
- 1 pincée de sel
- 1 pincée de piment
- 50 g de crème de coco
- 1 pincée de curry en poudre
- le jus d'1/2 citron vert
- 15 g de sauce de soja
- 1 cm de gingembre frais
- 200 g de pousses de bambou en conserve
- 1 œuf
- 4 filets d'églefin, surgelés, préalablement décongelés
- 250 g de riz thaï
- 1200 g d'eau
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1849.3 kJ / 438.3 kcal
- 蛋白質
- 30.8 g
- 碳水化合物
- 52.3 g
- 脂肪
- 11 g
- 飽和脂肪
- 4.3 g
- 纖維
- 2.5 g
- 鈉
- 591.8 mg
替代食譜
Curry de crevettes et riz basmati
30min
Poisson sauce aigre-douce
50min
Dos de cabillaud à l’orange, semoule parfumée
35min
Poisson aigre-doux et riz jasmin
1h 5min
Steaks hachés façon thaïe
50min
Poulet mariné aux oignons et champignons noirs
55min
Cabillaud et risotto betterave-citronnelle
2h 10min
Salade de cabillaud, sauce à la mangue
35min
Poisson à la thaïe
1h
Amok (Papillote de poisson)
1h 30min
Wok de crevettes
35min
Curry poulet-crevettes-ananas
35min