難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 60 g de farine de blé, et 1 c. à soupe
- 1130 g d'eau
- 200 g de carottes, coupées en tronçons
- 300 g de panais, coupés en morceaux
- 50 g de poireau, émincé
- 30 g de pain dur
- 50 g d'oignon, coupé en deux
- ½ bouquet de persil frais, équeuté (garder les tiges)
- ½ bouquet de coriandre fraîche, équeuté (garder les tiges)
- 170 g de viande de porc hachée
- 1 œuf
- 50 g de sauce de soja
- 1 c. à soupe de mirin
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1290.5 kJ / 307.5 kcal
- 蛋白質
- 17.3 g
- 碳水化合物
- 32.5 g
- 脂肪
- 10.8 g
- 飽和脂肪
- 2.8 g
- 纖維
- 5.5 g
- 鈉
- 1052.8 mg
替代食譜
Empañadas
2h 15min
Chili de bœuf et muffins de maïs
1h
Boulettes de viande, sauce aux airelles et purée de pommes de terre
1小時 15 分
Soupe de petit épeautre aux légumes et saucisse de morteau
1h 50min
Chicken pot pie (Tourte au poulet)
2h 45 min
Faux-filet mariné et salade thaïe
1h
Ragoût de bœuf à la bière et colcannon
4小時 40 分
Soupe chinoise au bœuf
1小時 15 分
Bœuf coco
3小時 20 分
Curry jaune au magret de canard
1h 25min
Goulasch de bœuf traditionnel autrichien
4小時
Raviolis vapeur au porc et au chou
1h 35min