難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 g d'oignon, coupé en deux
- 20 g de gingembre frais
- 1 gousse ail
- 1 citron vert, sans la peau
- 250 g de jus d'ananas
- 125 g de sauce de soja
- 20 g de cassonade
- 10 g d'huile de sésame toasté
- 營養價值
- 每 100 g
- 卡路里
- 353.8 kJ / 83.1 kcal
- 蛋白質
- 2.5 g
- 碳水化合物
- 12.9 g
- 脂肪
- 2.1 g
- 纖維
- 0.8 g
替代食譜
Marinade sauce BBQ (pour travers de porc)
2小時 30 分
Poulet tikka masala
35 分
Porc aigre-doux
45 分
Raviolis pékinois
1小時
Sandwichs au bœuf façon pastrami
16小時 10 分
Brochettes de porc satay
25min
Bœuf teriyaki et riz
1小時 45 分
Brochettes de poulet à l'indienne
12小時 30 分
Marinade à la moutarde et au miel
5min
Salade Bo bun
12小時
Poulet à la cantonaise et aux légumes
35 分
Poulet au beurre de cacahuète
2h 45min