難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 g d'oignon, coupé en deux
- 20 g de gingembre frais
- 1 gousse ail
- 1 citron vert, sans la peau
- 250 g de jus d'ananas
- 125 g de sauce de soja
- 20 g de cassonade
- 10 g d'huile de sésame toasté
- 營養價值
- 每 100 g
- 卡路里
- 353.8 kJ / 83.1 kcal
- 蛋白質
- 2.5 g
- 碳水化合物
- 12.9 g
- 脂肪
- 2.1 g
- 纖維
- 0.8 g
替代食譜
Poulet teriyaki 🌶️
2h 5min
Sincronizada au poulet, tomate et coriandre
1h 15min
Brochettes de porc satay
25min
Poulet au beurre de cacahuète
2h 45min
Marinade sauce BBQ (pour travers de porc)
2h 30 min
Marinade soja, citron, ail, gingembre
10min
Poulet tikka masala
35min
Sauce barbecue
25min
Brochettes de poulet satay, nouilles à l'ananas
45min
Travers de porc à la mexicaine et salade pico de gallo
1h
Chutney à la mangue
4h
Nachos au chili et cheddar
45min