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Yaourt mangue-coco

Yaourt mangue-coco
3.7 21 評分
準備 10 分
總時間 10 分
2 portions
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食材

  • 30 g de noix de coco déshydratée et râpée
  • 30 g d'amandes décortiquées
  • 250 g de mangue mûre
  • 125 g de yaourt nature à 0% m.g.

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

鈉 44 mg
蛋白質 7.5 g
卡路里 1129.5 kJ / 270 kcal
脂肪 17 g
纖維 77 g
飽和脂肪 8 g
碳水化合物 22 g

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