裝置與配件
Yaourt mangue-coco
準備 10 分
總時間 10 分
2 portions
食材
-
30 g de noix de coco déshydratée et râpée
-
30 g d'amandes décortiquées
-
250 g de mangue mûre
-
125 g de yaourt nature à 0% m.g.
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
44 mg
蛋白質
7.5 g
卡路里
1129.5 kJ /
270 kcal
脂肪
17 g
纖維
77 g
飽和脂肪
8 g
碳水化合物
22 g
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