
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Les boulettes de poisson
- 80 g d'oignon coupé en deux
- 1 c. à soupe de fécule de pomme de terre
- 1 c. à café de sucre en poudre
- 600 g de dos de cabillaud coupé en morceaux
- 4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
- 50 g de saindoux
- 1500 g d'eau
La soupe
- 25 g de beurre
- 25 g de farine de blé
- 300 g de carottes coupées en rondelles
- 2 c. à café de sucre en poudre
- 20 g de vinaigre de vin blanc
- ½ c. à café de sel
- 100 g de petits pois frais
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 395.2 kcal / 1652.5 kJ
- 蛋白質
- 30.2 g
- 脂肪
- 19.2 g
- 碳水化合物
- 25.5 g
- 纖維
- 19.2 g
替代食譜
Soupe de riz asiatique, façon porridge
40 分
Bars en croûte feuilletée
3小時
Velouté de chou-fleur à la marocaine
1小時 10 分
Bouillon de légumes, soba et œufs mollets
40 分
Soupe thaïe de coques à la citronnelle
1小時 40 分
Mafé au poisson
1小時 5 分
Ragoût de poisson aux épices
1小時 45 分
Bouillon parfumé au bœuf, à la citronnelle et au gingembre
45 分
Riz sichuanais à la viande hachée et huile pimentée
1小時 5 分
Soupe de poisson de Majorque
40 分
Soupe printanière courgettes, haricots, pesto
13小時 35 分
Soupe complète haricots verts, lentilles corail, porc et épices
1小時