![Burger de polenta au saumon fumé Burger de polenta au saumon fumé](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/186cbc37-6f9f-4956-be3b-90aba3f471aa/Derivates/b0dda9c4-d7ab-43b1-9240-a48a60c907b5.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Les burgers de polenta
- 1250 g d'eau
- ½ c. à café de sel
- 1 c. à café d'huile d'olive, et un peu pour les moules et les cercles
- 250 g de polenta
- 1 c. à café de graines de pavot
Les pickles de courgette
- 250 g de vinaigre de framboise
- 400 g d'eau
- 10 g de gros sel
- 150 g de sucre de canne
- 1 c. à café de poivre 5 baies
- 3 branches de thym frais
- 250 g de courgettes, coupées en rondelles (5 mm)
La crème framboise-menthe et l'assemblage
- 5 branches de menthe fraîche, effeuillées
- 100 g de crème fraîche épaisse, 15% m.g.
- 2 c. à café de vinaigre de framboise
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 6 tranches de saumon fumé, coupées en morceaux (6 cm env.)
- 10 feuilles de laitue
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1186.8 kJ / 282.2 kcal
- 蛋白質
- 13.5 g
- 碳水化合物
- 36 g
- 脂肪
- 9 g
- 飽和脂肪
- 2.7 g
- 纖維
- 2.3 g
- 鈉
- 927 mg
替代食譜
Macarons chocolat-framboise
27h 45min
Boulettes d'asperges au gruyère, dip de carotte cumin-sésame
1h 15min
Crêpes roses à mille trous et dip à l'échalote
1h 20min
Gros macarons à la menthe et à la framboise
5h 10min
Wraps de quinoa et sauce coriandre
40min
Faux-filet mariné et salade thaïe
1h
Burger au porc effiloché
6h 20min
Buddha bowl au quinoa et légumes variés
24h
Brochette d'églefin, céleri-rave sauce façon thaïe
50min
Riz pilaf aux épinards, œufs mollets et aneth
30min
Tarte tropézienne façon paris-brest
3h
Pains pita à l'aubergine, œuf et sauce yaourt
35min