難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Le sucre à la cannelle
- 80 g de sucre en poudre
- 1 bâton de cannelle (env. 5 cm)
- 1850 g d'eau
- 30 g de jus de citron (½ citron)
- 2 bananes bien mûres (100-120 g chacune), coupées en deux
- ½ c. à soupe d'huile de noix de coco vierge
Les bananes à la sauce noix de coco-cannelle
-
½
c. à soupe de chips de noix de coco, non sucrées, grillées
或 ½ c. à soupe de noix de coco, en flocons, grillées
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1225.1 kJ / 292.5 kcal
- 蛋白質
- 1.2 g
- 碳水化合物
- 60.2 g
- 脂肪
- 4.2 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 2.2 g
- 鈉
- 0 mg
替代食譜
Dorer de l'agneau en cubes
15min
Saumon et salade de pomme et fenouil
1小時 20 分
Nougatine aux cacahuètes
1小時 30 分
Toffees au caramel
2小時
Faire sauter 200 g de poires
15min
Faire sauter 200 g de pommes
15min
Saumon teriyaki sous-vide
1小時 20 分
Salade de quinoa aux moules
30 分
Sauce au caramel
1小時 30 分
Faire sauter 400 g de pommes
15min
Faire sauter du poivron rouge avec du piment et des crevettes
20 分
Faire sauter 200 g de carottes en bâtonnets
15min