裝置與配件
Opérette de fruits de mer
準備 30 分
總時間 1小時 40 分
6 portions
食材
-
80 g d'amande émondée
-
1000 g d'eau
-
1 ½ c. à café de sel
-
700 g de pommes de terre coupées en morceaux
-
4 œufs dont 2 battus
-
200 g de farine de blé
-
¾ c. à café de bicarbonate de sodium
-
½ c. à café de poivre moulu
-
80 g d'échalotes
-
2 gousses d'ail
-
1 piment rouge frais égrené et haché
-
50 g d'huile d'olive
-
300 g de vin pétillant, type prosecco300 g de champagne sec
-
200 - 250 g de poulpe coupé en 3-4 morceaux
-
200 g de calamars coupés en rondelles (1 cm)
-
½ c. à café de pistils de safran
-
200 g de crème liquide, 30% m.g. min.
-
500 g de cocktail de fruits de mer surgelé, décongelé500 g de mélange de fruits de mer frais
-
200 g de filet de cabillaud
-
200 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
-
150 - 200 g de palourdes préalablement dégorgées
-
200 g de crevettes roses, crues et non décortiquées
-
huile de friture
-
chapelure
-
½ c. à café de poivre blanc moulu
-
10 g de sucre roux (非必選)
-
feuilles de persil frais hachées, pour la finition
-
1 - 2 citrons jaunes coupés en quartiers, pour la finition, et 20 g de jus, fraîchement pressé
難易度
中等
營養價值 每 1 portion
鈉
886.3 mg
蛋白質
53.8 g
卡路里
3444.8 kJ /
823 kcal
脂肪
38.3 g
纖維
6 g
飽和脂肪
12.7 g
碳水化合物
55.7 g
更多相關食譜
Faciles ou créatives
60 食譜
法國
法國
您可能也會喜歡...
Thon encebollado
1 h 15min
Navarin d'agneau
1 h 15min
Travers de porc sauce au café
40min
Lotte, pomme de terre et poivron (cuisson sous vide)
2 h 15min
Marmite aux palourdes
1 h 50min
Fonds d'artichaut aux fruits de mer
50min
Médaillons de lotte à l'ail des ours
55min
Sauce américaine
55min
Nems de canard au foie gras et compote de pommes
45min
Râble de lapin aux abricots et à la vanille
45min
Poisson aigre-doux et riz jasmin
1 h 5min
Calamars farcis comme en Algarve
1 h 10min